BLOG
A csodás haj titka
A hajápolási termékekre épülő ipar több milliárd dolláros üzlet, amin egyáltalán nem lehet csodálkozni. A hajunk nagymértékben meghatározza a kinézetünket, az egyik első dolog, amit meglátunk a másikon: a haja. Férfiak és nők szerte a világon kutatják azokat a termékeket, amelyek sűrű, rugalmas, fényes hajat ígérnek. De mi a titok?
Mi a természetesen ragyogó arcbőr titka?
A sugárzó arcbőr az egészség egyik jele. Azt már tudjuk, hogy a szépség belülről fakad, most segítünk abban, hogy mindenki lássa, jól érzed magad a bőrödben.
Shanka Prakshalana Kriya - egy erőteljes tisztító gyakorlat
Az SPK egy rendkívül erőteljes tisztító gyakorlat, ugyanakkor a szervezet számára igen megterhelő. Egy évben maximum kétszer alkalmazható, tavasszal illetve ősszel, amikor az időjárás kevésbé szélsőséges. Ez a két évszak különösen alkalmas mindennemű tisztító gyakorlat elvégzésére, nem csak az SPK-ra.
Fontos-e vitaminokat és táplálékkiegészítőket szedni?
Egy 2007-ben publikált tanulmány adatai szerint manapság 100 almát kellene megenni ugyanannyi vitaminért, mint amit nagyszüleink 1 almából megkaptak. Itt a tavasz, ha most akarod feltölteni a szervezetedet tápanyaggal, kilószámra kéne enned a zöldségeket és a gyümölcsöket. Mi a megoldás?
4+1 pofonegyszerű szokás, ami segíti a tavaszi méregtelenítésedet
Az egészség mindig olcsóbb, mint a betegség kezelése
Tudtad, hogy sokkal olcsóbban tehetsz a saját egészségedért, mint azt elsőre gondolnád?
Háborog a lelked? Így vedd kezedbe az irányítást!
5 jógikus módszer, amivel elűzheted a stresszt
Összesűrűsödtek a dolgok. A hullámok csapkodnak a fejem felett. Kapkodok ide-oda! Azt sem tudom, hol áll a fejem!
Ismerős mondatok, amelyek mind egyfelé mutatnak: stresszhelyzetben vagy, amiből érdemes mihamarabb kilépni. A kérdés csak a hogyan, mert mondani mindig könnyebb, mint megtenni.
Elég a szorongásból, ideje lazítani! De hogyan kezdjem?
Tippek és tévhitek a méregtelenítésről - ezekre figyelj!
Azok, akik szerint az évi méregtelenítő kúra haszontalan, valószínűleg eddig nem csinálták jól, már ha egyáltalán egyszer is kipróbálták. Mint mindent, ezt is el lehet rontani, de ha betartod a fő alapelveket, kirobbanó energiát érzel majd: egyszerűen megújulsz!
TOVÁBB>>