Barion Pixel
A webhely tartalmának megjelenítéséhez és a felhasználói élmény javításához cookie-kat és hasonló technológiákat használunk. A Cookie tájékoztató linkre kattintva találsz bővebb tájékoztatást, vagy itt lent beállítási lehetőséget.

BLOG

A csodás haj titka
2022. 06. 01. 09:00:00
A csodás haj titka

A hajápolási termékekre épülő ipar több milliárd dolláros üzlet, amin egyáltalán nem lehet csodálkozni. A hajunk nagymértékben meghatározza a kinézetünket, az egyik első dolog, amit meglátunk a másikon: a haja. Férfiak és nők szerte a világon kutatják azokat a termékeket, amelyek sűrű, rugalmas, fényes hajat ígérnek. De mi a titok?

 

Mi a természetesen ragyogó arcbőr titka?
2022. 05. 02. 17:12:48
Mi a természetesen ragyogó arcbőr titka?

A sugárzó arcbőr az egészség egyik jele. Azt már tudjuk, hogy a szépség belülről fakad, most segítünk abban, hogy mindenki lássa, jól érzed magad a bőrödben.

Shanka Prakshalana Kriya - egy erőteljes tisztító gyakorlat
2022. 04. 21. 12:03:51
Shanka Prakshalana Kriya - egy erőteljes tisztító gyakorlat

Az SPK egy rendkívül erőteljes tisztító gyakorlat, ugyanakkor a szervezet számára igen megterhelő. Egy évben maximum kétszer alkalmazható, tavasszal illetve ősszel, amikor az időjárás kevésbé szélsőséges. Ez a két évszak különösen alkalmas mindennemű tisztító gyakorlat elvégzésére, nem csak az SPK-ra.

 

Fontos-e vitaminokat és táplálékkiegészítőket szedni?
2022. 04. 14. 00:00:00
Fontos-e vitaminokat és táplálékkiegészítőket szedni?

Egy 2007-ben publikált tanulmány adatai szerint manapság 100 almát kellene megenni  ugyanannyi vitaminért, mint amit nagyszüleink 1 almából megkaptak. Itt a tavasz, ha most akarod feltölteni a szervezetedet tápanyaggal, kilószámra kéne enned a zöldségeket és a gyümölcsöket. Mi a megoldás? 

 

4+1 pofonegyszerű szokás, ami segíti a tavaszi méregtelenítésedet
2023. 02. 04. 00:00:00
4+1 pofonegyszerű szokás, ami segíti a tavaszi méregtelenítésedet

Az egészség mindig olcsóbb, mint a betegség kezelése

Tudtad, hogy sokkal olcsóbban tehetsz a saját egészségedért, mint azt elsőre gondolnád?

Háborog a lelked? Így vedd kezedbe az irányítást!
2022. 03. 29. 14:57:08
Háborog a lelked? Így vedd kezedbe az irányítást!
Ha megnézed, hogy mi a legnehezebb dolog a feszült helyzetekben, akkor talán azt mondod: a kontroll elvesztése. Akárhogy is igyekszel tudatosan viselkedni, mégis érzel kisebb-nagyobb tehetetlenséget, hiszen éppen másként vagy, mint ahogyan lenni szeretnél. Hogyan tudsz ezen túllépni? Íme néhány eszköz tőled karnyújtásnyira.
5 jógikus módszer, amivel elűzheted a stresszt
2022. 03. 23. 15:31:21
5 jógikus módszer, amivel elűzheted a stresszt

Összesűrűsödtek a dolgok. A hullámok csapkodnak a fejem felett. Kapkodok ide-oda! Azt sem tudom, hol áll a fejem! 

Ismerős mondatok, amelyek mind egyfelé mutatnak: stresszhelyzetben vagy, amiből érdemes mihamarabb kilépni. A kérdés csak a hogyan, mert mondani mindig könnyebb, mint megtenni.

Elég a szorongásból, ideje lazítani! De hogyan kezdjem?
2022. 03. 18. 14:25:33
Elég a szorongásból, ideje lazítani! De hogyan kezdjem?
Az elmúlt két évben bőven kijutott a nehézségekből. Nem elég a klímaváltozás, jött a Covid-19, aztán pedig egy háború a szomszédunkban. Mégis mit lehet tenni, hogy erősen és egészségesen átvészeljük ezt az időszakot is, és megmaradjon a józan eszünk?
Tippek és tévhitek a méregtelenítésről - ezekre figyelj!
2022. 03. 11. 16:14:00
Tippek és tévhitek a méregtelenítésről - ezekre figyelj!

Azok, akik szerint az évi méregtelenítő kúra haszontalan, valószínűleg eddig nem csinálták jól, már ha egyáltalán egyszer is kipróbálták. Mint mindent, ezt is el lehet rontani, de ha betartod a fő alapelveket, kirobbanó energiát érzel majd: egyszerűen megújulsz! 
TOVÁBB>>

Tönköly vagy pamutvatta töltelék jó-e a jógapárnába? Ez itt a kérdés!
2022. 03. 04. 15:16:13
Tönköly vagy pamutvatta töltelék jó-e a jógapárnába? Ez itt a kérdés!
A jógapárnák világában kétféle töltelékkel találkozhatsz, a tönkölyhéjjal és a pamutvatta . Mindkettő jó választás, ha tudod, hogy mire szeretnéd használni az adott terméket.