Barion Pixel
A honlapunkon cookie-kat használunk, hogy minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked.

BLOG

Valódi wellnessben lubickolva: A Tulsi transzformáló ereje
2024. 03. 27. 14:46:24
Valódi wellnessben lubickolva: A Tulsi transzformáló ereje

Indiában évszázadok óta mély tisztelet övezi a Tulsi növényt, más néven Szent Bazsalikomot, mint a vallási gyakorlatok elengedhetetlen részét és gyógyítás forrását. A "Semmihez sem hasonlítható" és a "Gyógynövények Királynője" néven is ismert növény minden része, a levelétől az olajáig és a magjáig, szerepet játszik az ájurvédikus orvoslásban. Természetes formában gazdagon tartalmaz A és C vitamint, kalciumot, cinket, vasat, klorofillt és olyan bioaktív vegyületeket, mint az eugenol, rozmaringsav, urszolsav, béta-kariofillén, linalool, 1,8-cineol és a karvakrol - emiatt a Tulsi az élet elixírjeként is ismert, hiszen elősegíti a hosszú életet.

Ünnepeld velünk a Nemzetközi Jóganapot! 5 ok, amiért egyszerűen muszáj jógázni!
2023. 06. 20. 00:00:00
Ünnepeld velünk a Nemzetközi Jóganapot! 5 ok, amiért egyszerűen muszáj jógázni!

Bár a jóga egy több mint 5000 éves tudomány, mára lett az egész világon elképesztő a népszerűsége, a bolygónk minden részén élvezik a gyakorlás nyújtotta kedvező hatásokat. Ennek örömére 2014 decemberében az ENSZ június 21-ét - a nyári napforduló napját és egyben az év leghosszabb napját - Nemzetközi Jóga Napnak (International Day of Yoga) nyilvánította.

Esszenciális olajokkal a gyászban
2022. 10. 28. 07:37:03
Esszenciális olajokkal a gyászban
A gyász ideje hosszan elhúzódhat és hatással van ránk a mindennapokban, amikor a bánat terhe szinte maga alá temet. A reménytelenség, szomorúság útvesztőjéből sokáig nem látni a kiutat, a hiány érzése pedig mindig velünk marad. A legtöbbször nem tehetünk mást, mint engedjük az időt dolgozni, és engedjük megélni önmagunknak a veszteséget. Mi segíthet azokban a percekben, amikor úgy érezzük, a szenvedés túlnő rajtunk?
A csodás CBD olaj, ami megteremti az egyensúlyt
2022. 10. 03. 07:39:14
A csodás CBD olaj, ami megteremti az egyensúlyt

A szervezeted akkor működik jól, ha a változó külső és belső körülményekhez megfelelően alkalmazkodik. Naponta tapasztaljuk, hogy mennyire fontos ez, és ha nincs, mennyire nehéz. De mi segíthet abban, hogy ez a szuperérzékeny készülék, a testünk, folyamatosan megteremtse az egyensúlyt?

A virágok királynője, a rózsa - Elképesztő pozitív hatások testre, lélekre és szellemre
2022. 08. 22. 10:13:26
A virágok királynője, a rózsa - Elképesztő pozitív hatások testre, lélekre és szellemre

Ha rózsát látsz, állj meg egy pillanatra és szagold meg! Ha megfogadod ezt a tanácsot, akkor a békesség érzése biztosan azonnal meglep, a rózsa illata ugyanis nyugtató hatással van az idegrendszerre. Kevés olyan jelkép létezik, amelyik évezredeken át kíséri az emberi civilizációt, a rózsa ilyen, nem véletlenül! Az illatán és a szépségén kívül még számtalan pozitív élettani hatása van, ezért hívják a virágok királynőjének.

 

Hogyan juss boldogsághormonokhoz? A megoldás egyszerű!
2022. 06. 14. 07:15:00
Hogyan juss boldogsághormonokhoz? A megoldás egyszerű!

Gyerünk már, belső béke, nem érek rá egész nap! Mindig is tetszett ez a mondás, mert pontosan megmutatja, hogy milyen nehéz tud lenni a feszültség csökkentése… Generálj pozitív energiát magadnak percek alatt, íme néhány tipp, amivel akár hegyeket is megmozgathatsz és gyorsan segít, ha helyzet van.

Mi a természetesen ragyogó arcbőr titka?
2022. 05. 02. 17:12:48
Mi a természetesen ragyogó arcbőr titka?

A sugárzó arcbőr az egészség egyik jele. Azt már tudjuk, hogy a szépség belülről fakad, most segítünk abban, hogy mindenki lássa, jól érzed magad a bőrödben.

5 jógikus módszer, amivel elűzheted a stresszt
2022. 03. 23. 15:31:21
5 jógikus módszer, amivel elűzheted a stresszt

Összesűrűsödtek a dolgok. A hullámok csapkodnak a fejem felett. Kapkodok ide-oda! Azt sem tudom, hol áll a fejem! 

Ismerős mondatok, amelyek mind egyfelé mutatnak: stresszhelyzetben vagy, amiből érdemes mihamarabb kilépni. A kérdés csak a hogyan, mert mondani mindig könnyebb, mint megtenni.

Elég a szorongásból, ideje lazítani! De hogyan kezdjem?
2022. 03. 18. 14:25:33
Elég a szorongásból, ideje lazítani! De hogyan kezdjem?
Az elmúlt két évben bőven kijutott a nehézségekből. Nem elég a klímaváltozás, jött a Covid-19, aztán pedig egy háború a szomszédunkban. Mégis mit lehet tenni, hogy erősen és egészségesen átvészeljük ezt az időszakot is, és megmaradjon a józan eszünk?