Jóga Alaptanfolyam Távoktatásban

Jóga Alaptanfolyam Távoktatásban - Hozzád igazítva - Személyesen és online

A tiszta, élő szellemi tanítás nem zárkózik el a modern élet nyújtotta eszközöktől, csatornáktól, lehetőségektől annak érdekében, hogy a tudás minél szélesebb körben váljon elérhetővé a Világon. Csak a szűklátókörűség szab gátat annak, hol lelhetünk újabb lehetőségekre, hogy továbbadjuk, amit megtapasztaltunk. Mert ez a kötelességünk.

Szeretnél megismerkedni a jóga mélységeivel? Szeretnél a gyakorlatokról és a jóga elméleti hátteréről többet tudni? Ez a tanfolyam segít ebben. A Jóga Alaptanfolyam a személyes fejlődés érdekében indul, hogy megszilárdítsuk a jóga gyakorlatok és a szellemi fejlődés alapjait.

Ez a tanfolyam magában hordozza a távoktatás kényelmét, ugyanakkor a kontrollált személyes fejlődés lehetőségét is, mivel kombinálja a távoktatás és a hagyományos oktatás módszereit. Tanfolyamunkon hanganyagok és írott anyagok segítségével sajátítjuk el az elméleti tudnivalókat, mentori rendszerben és gyakorlati táborban a jóga gyakorlati részét.

A tanfolyamot vezeti:

Bálint János - YogaAlliance E-RYT 500 vezető hatha jóga oktató, meditáció tanár.

A Jóga Alaptanfolyamon a testgyakorlatok és a légzőgyakorlatok, a jóga története, kultúrája, filozófiája, a jóga anatómia alapjai és a relaxáció játsszák a főszerepet. Kiváló lehetőség a felkészülésre azoknak is, akik részt szeretnének venni az 1. szintű Hatha Jóga Oktatóképzésen. Ez a tanfolyam mentesít az erre való felvételi kötelezettség alól.

A képzés díja tartalmazza:

• írott jegyzetek
• gyakorlati videók
• több mint 100 óra hanganyag
• 5 napos gyakorlati tábor
• személyes útmutatás
• vizsgadíj

A gyakorlati tábor ideje 2016-ban: 

szervezés alatt

Tantárgyak:

• Ászana - legalább 43 ászana tanulása, valamint a felkészítő és levezető gyakorlataik
• Pránájáma - A légzőgyakorlatok alapjainak elsajátítása és az öt legfontosabb alap légzőgyakorlat
• Jóga elmélet és történet - A jóga történetének áttekintése a kezdetektől napjainkig, valamint a jóga gyakorlata mögött rejlő elméleti háttér megismerése
• Filozófia - A jóga nyolc tagja
• Életmód - A hét életterület jógikus szempontból - alvás, pihenés, légzés, étkezés, szex, évszakok, meditáció
• Jóga Anatómia - Alapszintű anatómiai áttekintés a jóga gyakorlatok jobb megértése céljából
• Relaxáció - A helyes ellazulás módszereinek és a stresszoldás gyakorlása

A jelentkezés menete:

A jóga alaptanfolyam teljesen nyitott, azt bárki elvégezheti. Jelentkezéshez tedd a kosárba ezt a képzést, és a részvételi díj kiegyenlítése után elküldjük neked a hozzáférést a képzés anyagaihoz.