Tavaszi méregtelenítés – csak akkor használ, ha jól csinálod
Egyesek szerint az évi méregtelenítő kúrák haszontalanok, míg mások azt mondják, hogy a tudatos és egészséges életmód részei. A valóság természetesen, mint általában, a kettő között helyezkedik el: egy-két hét nem váltja meg a világot, ám igenis fontos hatással lesz a szervezetünkre.
Miért pont tavasszal?
Márciustól kezdődően, amikor virágba borul minden és a természet ébredezni kezd, mi pont az ellenkezőjét kezdjük el érezni: fáradékonyság, fejfájás és sok esetben még ingerlékenység is. Sőt, külsőnkön, például a bőrünkön és hajunkon is negatív változásokat tapasztalhatunk. Az oka, hogy a téli, hideg időszakban jellemzően kevesebbet mozgunk, kevesebb ideig vagyunk a szabadban, de vitaminbevitelünk is leredukálódik, és a testünk emiatt feléli a tartalékokat. Egy idő után szervezetünk pedig már nem képes megsemmisíteni a sok káros anyagot.
Tévhit:
évi 2 méregtelenítő időszak után tested helyreáll.
Valóság:
a tudatos életvitel, a gyakori mozgás és a helyes étkezés élettani hatásához semmilyen rövid diéta nem mérhető.
Miért fontos?
Szerveinket különböző megpróbáltatások érik egész évben, amit okozhat például egy keményen átmulatott éjszaka, vagy akár olyan függőségek is, mint a dohányzás vagy a mértéktelen kávé fogyasztás. A legveszélyeztetettebb szervek közé tartozik a máj és a vese, amelyek testünk természetes méregtelenítői. Normál esetben és megfelelő működés mellett tökéletesen ellátják a tisztítási folyamatokat, ám folyamatos és túlzott terhelés következtében nem képesek megfelelően ellátni feladatukat. Ezen segít egy időszakos méregtelenítés.
Tévhit:
egy keményebb kúrával nagyobb eredményt érhetünk el.
Valóság:
ha túlzásba esünk, az étkezési zavarokat és rosszullétet okozhat, ami főleg fiataloknál és időseknél veszélyes.
Erre figyelj, ha méregtelenítésbe fogsz
Ha kiválasztottad a Számodra szimpatikus méregtelenítő kúrát, aranyszabály, hogy az étkezés mellett a testmozgásra is oda kell figyelni. Mi mindenképp a jógát ajánljuk, hiszen remekül hozzájárul a szervezet öntisztító, öngyógyító folyamataihoz azzal, hogy a nyirokrendszer áramlását serkenti, ráadásul kezdésként nincs is másra szükséged, mint egy jógaszőnyegre. A második fontos dolog, amit érdemes betartanod az az, hogy három hétnél ne tartsd tovább a méregtelenítő kúrát, hiszen ez bőven elegendő, illetve egy új, egészségesebb életmódra is át tudsz állni ennyi idő alatt.
Kizárólag friss, organikus (bio) élelmiszerek fogyasztásával érheted el a maximális hatást. Mivel kora tavasszal még Magyarországon nem teremnek a friss gyümölcsök és zöldségek, ezért érdemes vitaminokkal és táplálékkiegészítőkkel felturbóznod az étrendedet. Külön ajánljuk a webshopunkban kapható G&G vitaminokat és táplálékkiegészítő készítményeket, melyek csak természetes és első osztályú összetevőket tartalmaznak, ráadásul a szabadalmaztatott TRUFIL™ kapszulázási eljárásmódnak köszönhetően vegánok is nyugodtan fogyaszthatják.
Válogass az alábbi G&G vitaminok és táplálékkiegészítők közül:
