Toldy Csilla - Meditáció a mindennapokban

Gyermekkorban még "spontán" is tudunk meditálni, hisz az öntudatlan pillanatok olyankor bejelentés nélkül jönnek-mennek; felnőttkorban azonban a meditációt újra meg kell tanulni. Rendszeres gyakorlása nem csak testi-lelki egészséget teremt, de segít abban is, hogy különböző tudatállapotokat, csodás világokat fedezzünk fel és ismerjünk meg vele - anélkül, hogy kitennénk a lábunkat otthonunkból.

Ön egy olyan könyvet tart a kezében, amellyel mindig új és mindig más élményekkel gazdagító utazást tehet végtelen belső világába. Jutalma a mélyülő önismeret mellett a környező világ és emberek jobb megértése lesz. Elménk lecsendesítésével a hétköznapitól eltérő lelki minőséget tapasztalhatunk meg. Legyen részese ennek a csodának! Sokszorozza meg energiáját, tágítsa látókörét, ismerje meg a mentális egészség egészen új távlatait! Induljon neki bátran könyvünk segítségével ennek a csodálatos, soha véget nem érő felfedezésnek! A könyv lépésről lépésre végigvezet azon az úton, melynek megismerésével a meditáció napi rutinná válhat, akár gyermekeink számára is. A rendszeres gyakorlás nem csak testi-lelki egészséghez vezet, de új energiákkal is ellát: olyanokkal, amikről eddig azt hittük, csak a kiváltságosoké lehet.