Barion Pixel
A honlapunkon cookie-kat használunk, hogy minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked.

Dr. Peter Konopka - Gyógyító jóga

2.500 Ft
Mennyiség:
Gyártó:
Elérhetőség: Készleten (szállítás 1-2 m.nap)
Cikkszám: 101093
Törzsvásárlói pontérték: 11
Nem értékelt
Várható házhozszállítás: 2022. december 06.

Nemzetközi tanulmányok és orvosi kutatások bizonyítják, a jóga gyógyító erejét.

Antibiotikumok helyett jóga, bétablokkoló helyett meditáció, asztma ellen légzésgyakorlatok: a jóga nagyon hatékony terápia!

Leírás és Paraméterek

Az egyszerű jógagyakorlatok jótékony hatással vannak a testre, szellemre és lélekre. A belgyógyász és a sportorvos dr. Peter Konopka, aki 40 éve foglalkozik jógával, évtizedek óta bevált gyakorlatokat - ászanákat - gyűjtött össze. Ebben a könyvében könnyen kivitelezhető és egymással különféleképp kombinálható gyakorlatokat találunk, amelyek célzottan és mellékhatások nélkül segítenek különböző panaszok esetén.

  • A jóga rendszere: alapok és filozófia, relaxáció, légzés, meditáció és táplálkozás
  • Gyakorlatok (ászanák): puha ászanák a test nyitására; erősítő ászanák megerősítéssel, ászanák minden napra
  • A következő panaszok enyhítésére és gyógyítására: magas vérnyomás, burnout szindróma, depresszió, kimerültség, szívpanaszok, fejfájás, hátfájás, alvászavarok, stressz, emésztési problémák, változókori panaszok és egyéb panaszok esetén

Szerző dr. Peter Konopka
ISBN 9789632482576

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!