jógaheveder

Vannak, akik azt gondolják, köszönik szépen, megvannak jógaeszközök nélkül is, meg különben is, azt csak a kezdők használják, meg a lámák. Nem így van. Ne félj jógaeszközöket segítségül hívni! Egyrészt mindenkinek mások az anatómiai adottságai, másrészt meg valahol el kell kezdeni és onnan tovább is kell lépni. Meggyorsítják és sérülésmentessé teszik a fejlődésed a helyesen használt jógaeszközök. Tapasztalt jógik is hasznát veszik, mélyíthetik a gyakorlásukat jógablokkok, hevederek, stb. segítségével. 

Olvass tovább >>