A honlapunkon cookiekat használunk, hogy minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked.
OK
Termékek Menü
0
Jon Kabat-Zinn - Bárhová mész, ott vagy Kattints rá a nagyításhoz

Jon Kabat-Zinn - Bárhová mész, ott vagy

Ár:
2.850 Ft
Cikkszám: 101086
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Gyártó:
Elérhetőség: Van készleten
Szállítási díj: 826 Ft
Házhozszállítás várható dátuma: 2018. február 27.
Éberségmeditáció a mindennapi életben.
Mennyiség:

Leírás és Paraméterek

Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal, azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségről szól, a meditáció pedig nem más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése.

Jon Kabat-Zinn, a ma már világszerte népszerű éber figyelmen alapuló stresszcsökkentő tréning kidolgozója nagy sikert aratott művében olyan útmutatást ad az éberségmeditáció gyakorlásához, melynek a mindennapi életünkben is hasznát vehetjük. Elsősorban személyes tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Egyaránt szól a kezdőkhöz és a tapasztalt gyakorlókhoz, bárkihez, aki szeretné újra meg újra átélni a jelen pillanat gazdagságát.

Szerző Jon Kabat-Zinn

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írd meg a véleményed



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő