A honlapunkon cookie-kat használunk, hogy minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked.
Menü

Jon Kabat-Zinn - Bárhová mész, ott vagy

Ár:
2.850 Ft
Cikkszám: 101086
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Gyártó:
Elérhetőség: Már csak néhány darab van raktáron
Szállítási díj akár: 990 Ft
Házhozszállítás várható dátuma: 2019. december 16.
Éberségmeditáció a mindennapi életben.
Mennyiség:

Leírás és Paraméterek

Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal, azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségről szól, a meditáció pedig nem más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése.

Jon Kabat-Zinn, a ma már világszerte népszerű éber figyelmen alapuló stresszcsökkentő tréning kidolgozója nagy sikert aratott művében olyan útmutatást ad az éberségmeditáció gyakorlásához, melynek a mindennapi életünkben is hasznát vehetjük. Elsősorban személyes tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Egyaránt szól a kezdőkhöz és a tapasztalt gyakorlókhoz, bárkihez, aki szeretné újra meg újra átélni a jelen pillanat gazdagságát.

Szerző Jon Kabat-Zinn
ISBN 9789639718210

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Akik ezt a terméket megvették

Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(3)
2.600 Ft
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(2)
2.030 Ft

Hasonló termékek

Keresés