Barion Pixel
A honlapunkon cookie-kat használunk, hogy minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked.

B. K. S. Iyengar - Pránájáma új megvilágításban

4.500 Ft
Mennyiség:
Gyártó:
Elérhetőség: Már csak néhány darab van raktáron
Cikkszám: 101005
Törzsvásárlói pontérték: 19
Nem értékelt
Várható házhozszállítás: 2022. december 06.

A könyv egyszerre gyakorlatias és alapos: az elméleti rész átfogó hátteret ad a jóga filozófiájáról, a gyakorlati rész pedig megbízható útmutatásként szolgál mindazoknak, akik el szeretnének mélyülni a jógalégzés művészetében.

Leírás és Paraméterek

A könyvben megtalálható

  • a légzőrendszer bemutatása a modern anatómia, valamint az ősi jógaszövegek nézőpontja alapján,
  • a pránájáma 14 alaptípusának ismertetése, azok élet- és lélektani hatásaival együtt,
  • 82 szint, amely segíti a fokozatos elsajátítást, az egyszerű légzési mintáktól kezdve egészen a leghaladóbbakig,
  • áttekintő táblázat, amelyek a különböző szinteken való végighaladást foglalják össze,
  • intelmek és gyakorlati útbaigazítások mind a fizikai, mind pedig a mentális akadályok elhárítására, 200 hetes gyakorlatterv az elmélyülni vágyó, komoly gyakorlók számára.

Szerző B. K. S. Iyengar
ISBN 9789638657770

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Akik ezt a terméket megvették