A honlapunkon cookie-kat használunk, hogy minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked.
Menü

Godfrey Devereux - 15 perc jóga

Ár:
2.150 Ft
Cikkszám: 100325
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Gyártó:
Elérhetőség: Készleten
Szállítási díj akár: 990 Ft
Házhozszállítás várható dátuma: 2020. október 26.
A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik.
Mennyiség:

Leírás és Paraméterek

A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. A könyv azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk.
A könyvben hat olyan 15 perces gyakorlatsor találunk, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságok. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti.

Szerző Godfrey Devereux
ISBN 9789632911113

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Akik ezt a terméket megvették

Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!(1)
3.190 Ft

Neked ajánljuk

Keresés