BLACKROLL® memóriahabos párna

ALUDJ JOBBAN. TELJESÍTS NAPKÖZBEN. REGENERÁLÓDJ BÁRHOL.

MIÉRT A BLACKROLL® PILLOW?

Sokan nem tudnak pihentetően aludni vagy nem képesek egy egész éjszakát átaludni, ezért fáradtnak, dekoncentráltak, mely az egész napra rányomja bélyegét.
Azok, akik alvászavarban szenvednek, gyakran kávét, édességet vagy üdítőitalokat fogyasztanak a nap folyamán annak érdekében, hogy egy bizonyos mértékig ébren tartsák magukat.

A koffein és a cukor viszont növeli a kortizol szintet, ami megzavarhatja a nappali-éjszakai ritmust. A kortizol olyan stresszhormon, amely gátolja a melatonin alvási hormon kialakulását. A melatonint szürkület után szabadul fel, különösen éjfél és 2 óra között.

Az éjszakai környezet is zavarhatja az alvást. Ez nem csak a matracra és a párnára értendő, hanem a (kék) fényforrásokra is (okostelefonok, laptopok), amelyek elősegítik a kortizol felszabadulását.

Amit sokan nem tudnak: a krónikus alvászavarok nemcsak kognitív képességeinket befolyásolják - a fizikai teljesítőképességre is kihatnak. Az alvásnak pihentetőnek kell lennie, hogy a nap folyamán aktívak maradjunk.

A megfelelő alvás megteremtése segíti az éjszakai pihentető alvást. Ezek közé tartozik elsősorban a koffein, a cukros italok és az élelmiszer mennyiségének csökkentése, a hálószobában levő zavaró fényforrások kikapcsolása és a fix alvási időpontok beütemezése a napi biológiai óra (cirkadián ritmus) harmonizálása érdekében. A megfelelő párna is elengedhetetlen a nyugodt alváshoz.

Ennek okán a BLACKROLL® kifejlesztett egy párnát az optimális alvás feltételek biztosítására. A RECOVERY PILLOW kicsi, praktikus és hihetetlenül könnyű - helyet takaríthatunk meg, így utazás közben mindig kéznél van párnád.

BLACKROLL® RECOVERY PILLOW - Az alvás rutinjához - mindenhol.